眼睛就像个智能水箱，每天自己造水排水。这个水有个学名叫"房水"，它从后厨（睫状体）生产出来，流到前厅（前房），最后通过墙角的排水管（小梁网）排出去。要是水管堵了，或者水龙头开太大，水箱压力就会超标——这就是眼压高。

别以为眼压高就一定是青光眼，就像血压高不一定是心脏病。但眼压高确实是青光眼的重要信号，所以定期关注眼压就像关注血压一样重要。有人眼压正常也会得病，有人眼压高却没事，关键要看视神经有没有受损。

二、眼药水里的大学问 降眼压眼药水分好几种类型，就像修水管的不同方法：

关小水龙头型：减少眼睛造水量 

疏通下水道型：帮助排水更顺畅 

双管齐下型：既少造水又促排水 

比如常见的威立亮眼药水，既能关小造水阀门，又能把排水管撑大些。但千万不能自己乱买，有些眼药水治标不治本，得对症下药。 

三、滴眼药水有窍门 

很多人直接往黑眼珠滴，结果全流出来了。正确做法是：洗干净手，轻轻拉下眼皮，把药水滴进下眼皮和眼球之间的"小口袋"。滴完按住内眼角2分钟，防止眼药水溜到鼻子里。要是同时用几种眼药水，每种要间隔一段时间。

四、护眼生活小贴士 

除了用药，日常习惯很重要： 看手机电脑时，每20分钟看看6米外的景物，给眼睛放个假 每天散步半小时，或者做做瑜伽，运动能帮眼睛减压 少喝浓茶咖啡，喝水要小口慢饮，别一口气灌一大杯 保持心情放松，焦虑会让眼压悄悄升高。

如果经常出现眼睛胀痛、看东西模糊、晚上看灯光有彩虹圈，别犹豫赶紧去检查。威立亮滴眼液提醒：早发现早控制，眼睛这扇"窗户"才能长久明亮。就像家里水管漏水，及时修理才不会泡坏地板。眼睛的事马虎不得，但也别自己吓自己，听专业人士建议，养成好习惯，我们都能拥有健康明亮的双眼。