青光眼这个病听起来吓人，其实就是眼睛里的"下水道"堵了，眼压一高就容易把视神经压坏。我们的眼睛就像一个精密的水循环系统，房水不断产生又不断排出，保持动态平衡。一旦排出通道受阻，眼内压力就会像吹气球一样慢慢升高。关键它就像个小偷，早期不痛不痒，等发现看不清东西时往往已经晚了。很多人直到视野出现缺损才就医，这时候视神经已经受损不可逆。今天威立亮就详细说说哪些人容易被青光眼"盯上"，以及如何科学应对这个"视力小偷"。

这6类人容易中招：

‌1.家里有青光眼亲属的‌

父母或兄弟姐妹得过这病的人，风险直接翻倍，定期查眼压别偷懒。

‌2.600度以上的近视眼‌

眼球结构就像吹胀的气球，眼压更容易升高，每年查眼底不能省。

‌3.血糖血压长期失控‌

血管压力大会影响眼睛供血，三高患者要把基础病控制稳。

‌4.长期用激素类眼药水

长期使用激素类眼药水不仅会增加眼药水的依赖性，而且还会有诱发青光眼的风险，使用激素类眼药水时要警惕眼压变化。

‌5.眼部外伤原因

眼部受过外伤，可能阻碍房水外流，升高眼压，还会损伤房角结构，影响房水循环，进而引发青光眼。

‌6.45岁以上的中老年人‌

年龄越大眼睛排水功能越差，建议每年做次青光眼筛查。

预防记住这3招：

关灯玩手机要不得，黑暗环境瞳孔放大易诱发青光眼

喝水别"吨吨吨"猛灌，喝水要缓慢小口分次喝更安全

每年做次专业检查：查眼压、查视野、查视神经

这些误区害人不浅

眼药水“省着点用”：像‌威立亮这种降眼压眼药水不按时用，三天打鱼两天晒网会让眼压反复波动。

手术后就停药：超过60%的青光眼人群在术后仍需配合药物控制残余眼压。

眼不胀就没事：开角型青光眼患者80%早期没有任何疼痛感。

青光眼需要终身监控，但早发现早干预就能保住视力。如果出现看东西有彩虹圈、晚上视力变差、经常性眼胀头痛，别犹豫赶紧去医院。用药切记遵医嘱，别自己乱停换药。