近期是不是有时候感觉眼睛胀得像塞了颗葡萄？揉又不敢揉，闭眼也缓不过来，心里直打鼓是不是得了什么大病？别慌！眼睛胀痛的原因其实就藏在我们的日常生活里，今天威立亮给大家好好讲一讲可能得原因。

原因一：眼睛"加班"累到抽筋

现在谁不是手机电脑连轴转？看屏幕超过2小时，眼睛的"调焦肌"就开始抗议了。特别是晚上关灯刷手机，瞳孔忽大忽小调节不过来，眼睛就会像灌了铅似的发沉发胀。这时候赶紧停下手头活儿，给眼睛放个假。

原因二：眼睛"沙漠化"闹旱灾

空调房里待久了，眼睛容易干得像撒哈拉。别以为光滴眼药水就行，得治本！调整电脑高度，有意识多眨眼。

 原因三：眼压偷偷"飙车"

这个要特别注意！如果胀痛带着头疼、看灯光有彩虹圈，可能是青光眼敲门。别自己瞎对付，首先要降眼压。

原因四：手上细菌"偷袭"眼睛

很多人眼睛一痒就上手揉，结果把细菌全带进眼里了。特别是戴隐形眼镜的，摘戴前不洗手，眼睛就容易发炎肿胀。

原因五：身体在"报警"

高血压、颈椎病这些全身病也会让眼睛遭殃。要是胀痛连着后脑勺，还恶心想吐，八成是身体亮红灯了。

眼睛胀痛就像身体发出的"小闹钟"，提醒我们该关注这扇"心灵窗户"了。与其等到眼睛罢工抗议，不如平时就好好待它，睡前少刷会儿手机，眼压异常包里常备一支威立亮滴眼液。记住，护眼不是突击战，而是细水长流的温柔相待。当眼睛舒服了，你会发现整个世界都变得更明亮了！