很多人拿到高眼压的检查报告就慌了：听说眼压高会变青光眼？但医生让我定期复查就行，到底该怎么办？今天威立亮就来讲清楚这个问题。

一、高眼压≠青光眼

正常眼压范围是10-21mmHg（毫米汞柱）。如果多次测眼压都超过21mmHg，但还没出现视神经损伤或视野缺损，就叫‌高眼压。这与青光眼的区别在于：

青光眼患者眼压高‌且‌视神经已受损，高眼压症患者眼压高‌但‌视神经完好。打个比方：高眼压症像是水库水位上涨，但大坝还没决堤；青光眼则是已经开始漏水了。

二、10%的转化率是啥意思？

数据显示，约10%的高眼压症患者可能在‌5-10年‌内发展成青光眼。但注意三个关键点：

时间跨度长‌：有些人可能几个月就出问题，也有人一辈子都不会变。

‌高危人群翻倍‌：如果有青光眼家族史、高度近视、糖尿病或眼压超过30mmHg，风险会升高到20%以上。

‌定期监测能止损‌：哪怕真发展到青光眼，早期发现也能保住视力。

三、哪些人最危险？

这些因素会让危险系数飙升：

眼压爆表‌：超过30mmHg的患者风险翻倍。

天生薄角膜‌：角膜薄的人测出来的眼压值可能比实际偏低，容易误判。

家族有青光眼‌：直系亲属患病，风险增加3-5倍。

慢性病作祟‌：糖尿病、高血压患者血管脆弱，视神经更易受损。

四、不做手术能控制吗？

大部分高眼压症患者不需要立即手术，但要做到：

‌1.3-6个月查一次‌：测眼压、查视野、做OCT视神经扫描。

‌2.降眼压药物‌：比如威立亮眼药水（需遵医嘱）、前列腺素类滴眼液，通过减少房水生成或促进排出控制眼压。

3.‌生活调节‌：少搬重物、避免长时间低头、控制咖啡摄入（每天不超过2杯）。

五、关于治疗的误区

误区1‌：眼药水有依赖不能长期用

真相：降眼压药物就像降压药，需要长期使用才能保护视神经。

‌误区2‌：眼压降下来就不用复查了

真相：眼压会波动，且青光眼可能在眼压「正常」时悄悄进展。

误区3‌：高眼压必须做激光手术

真相：除非药物控制无效或视神经开始受损，否则首选保守治疗。

‌高眼压像颗「定时炸弹」，但拆弹方法其实很简单——按时复查+规范用药。记住一个公式：‌定期检查（眼压/视野/视神经）> 盲目焦虑 > 放任不管‌。哪怕真遇上那10%的概率，早发现早治疗也能把伤害降到最低。