眼睛是心灵的窗户，可这扇窗户里藏着个 “压力值”—— 眼压，它就像轮胎里的气压，得保持在合适范围，眼睛才能正常工作。正常眼压一般在 10 - 21mmHg 之间，当眼压超过 21mmHg，就被叫做高眼压了。不过先别慌，发现眼压高，并不意味着就得了眼病，这就像血压偶尔升高不一定是高血压患者一样。

生活中，很多因素会让眼压短暂升高。比如长时间盯着电子屏幕，眼睛累得不行，眼压可能就会悄悄上升；情绪突然激动，大哭或者大怒一场，眼压也可能跟着 “凑热闹” 往上涨。还有，趴着午睡、戴不合适的隐形眼镜，都可能成为眼压升高的 “小推手” 。如果发现自己眼压高，除了调整生活习惯，还可以在医生指导下，使用威立亮眼药水，它能帮助缓解眼部不适，一定程度上稳定眼压 。

那高眼压和青光眼又有啥区别呢？简单来说，青光眼可比高眼压 “厉害” 多了。青光眼是一种会损害视神经的眼病，除了眼压升高外，视神经会慢慢萎缩，视野也会像被黑暗一点点 “吃掉”，严重的话甚至可能失明。而高眼压只是眼压数值超过了正常范围，视神经和视野暂时都还没受到伤害。

不过，高眼压和青光眼之间也不是毫无关联。虽然大部分高眼压人群不会发展成青光眼，但有一部分高眼压患者，就像站在悬崖边，稍不注意就可能 “掉” 进青光眼的 “坑” 里。这是因为长期的高眼压会给视神经带来持续的压力，时间久了，视神经就可能不堪重负，开始 “罢工”，引发青光眼。所以，被查出高眼压后，定期复查非常重要，医生会通过检查视神经和视野的变化，判断有没有发展成青光眼的趋势。要是真的确诊青光眼，除了积极配合治疗，使用威立亮眼药水辅助降低眼压，还得严格遵医嘱，保护好我们的视力 。

高眼压就像身体发出的一个 “警告信号”，提醒我们要关注眼睛健康；而青光眼则是需要高度重视的眼部疾病。无论何时，保护眼睛都不能掉以轻心，定期检查，保持良好的用眼习惯，才能让我们的双眼一直明亮清晰。