眼睛是心灵的窗户，可很多人都不知道，眼睛里藏着个看不见的 “压力值”—— 眼压。眼压就像汽车轮胎里的气压，太高或太低都不行。高眼压可能悄悄损伤视神经，甚至导致失明；低眼压也会让眼球变软，影响视力。作为没有专业设备的普通人，我们怎么才能早点发现眼压异常呢？记住这几个 “身体警报” 和实用小方法！

留意身体发出的 “求救信号”

如果经常在傍晚或晚上感觉眼睛酸胀，像被人轻轻按压，休息后也不缓解，可要警惕了！这可能是眼压升高的早期表现。还有看东西时，突然出现彩虹圈（看灯光周围像有彩色光晕），或者短时间内视力模糊，休息后又恢复，这些都是眼压波动在 “敲警钟”。另外，莫名其妙的偏头痛、恶心想吐，别只以为是没休息好，也可能是眼压异常牵连到神经和肠胃。

巧用生活小细节观察眼睛

每天早晨洗脸前，可以轻轻闭上眼睛，用食指指腹像敲门一样，从眼眶上方到下方，轻轻按压眼球。如果感觉眼球硬得像石头，而不是柔软有弹性，就该重视了。还可以对比双眼，一只眼睛发紧、发胀，而另一只正常，那异常眼更要关注。另外，长时间用眼后，如果眼睛干涩、疼痛加剧，甚至流泪，也可能和眼压有关。

眼压异常怎么办？试试威立亮眼药水

万一发现眼压异常的苗头，除了及时就医，日常护理也很重要。威立亮眼药水就是个靠谱帮手！它就像眼睛的 “小空调”，能精准调节眼压，把过高的压力降下来，让眼球回归舒适状态。每天早晚各滴一滴，不仅能缓解眼压异常带来的酸胀，还能滋润干涩的眼球，给视神经加一层 “保护罩”。

定期监测，防患于未然

即便暂时没发现异常，也别掉以轻心。建议每个月选一天，在相同时间，用上述方法简单自测眼压。要是连续几天感觉眼球硬度有变化，或者不适症状加重，别犹豫，赶紧去医院做专业检查。日常使用威立亮眼药水也能起到预防作用，它温和的配方能帮助维持眼内环境稳定，降低眼压波动的风险。

眼压异常就像潜伏在眼睛里的 “隐形杀手”，但只要咱们多留心、勤观察，善用身边的小方法，配合威立亮眼药水的日常护理，就能把风险挡在门外。记住，眼睛健康是一辈子的事，别等问题严重了才后悔！从今天开始，多给自己的眼睛 “把把脉” 。