我们都知道，眼睛是心灵的窗户，可这窗户也会出问题，比如眼压升高。眼压，简单来说，就是眼球内容物作用于眼球内壁的压力。正常眼压对维持眼睛的正常结构和视功能那是至关重要的，正常范围一般在 10 - 21mmHg。要是眼压高了，就可能给眼睛带来不少麻烦，今天咱就来唠唠不同环境因素对高眼压的影响。

先说说大家日常离不开的电子设备。现在，不管是工作还是娱乐，长时间使用电脑、手机等电子产品太常见了。你想想，一坐下来就对着电脑屏幕敲字，或者捧着手机刷视频、玩游戏，一玩就是好几个小时，眼睛能不累嘛！长时间用眼，眼睛就会疲劳，而这疲劳很容易引起眼压升高。就好比一个人一直高强度工作不休息，身体会吃不消一样。所以啊，为了我们的眼睛，用电子产品一段时间后，要记得休息会儿。眼压高的实在吃不消，威立亮眼药水就可以派上用场了，它能滋润眼睛，缓解眼睛疲劳，让眼睛舒服点，不同程度上控制眼压升高。

再讲讲光线环境。长时间在暗环境里用眼，这对眼压的影响可不小。像有些人喜欢在晚上关了灯躺床上玩手机，这时候环境光线暗，眼睛为了看清东西，瞳孔就会散大。瞳孔一大，虹膜根部就容易堆积，把房角给堵塞了，房水排出就不顺畅，眼压自然就升高了。相反，要是强光照射，或者不小心有化学物质进了眼睛，那就更糟糕了，可能直接损伤眼部结构，也会导致眼压升高。所以，咱工作、学习的环境，照明光线要适度。要是工作环境避免不了强光，或者可能接触到腐蚀性物质，那就得戴上防护镜。要是感觉眼压高不舒服了，滴点威立亮眼药水，它能舒缓眼睛受到的刺激，降低眼压升高的风险 。

还有一个容易被忽略的环境因素，就是温度。你可能想不到，温度改变和季节更替对眼压也有明显影响。研究发现，冬天的时候眼压相对较高，夏天则相对较低。这是为什么呢？可能是因为冬天比较冷，冷空气会让眼局部小动脉收缩，浅层巩膜静脉压降低，从而影响了眼压。所以在季节交替的时候，我们更需要注意眼睛的保养，要是感觉眼睛不舒服，及时关注眼压情况。

说完了这些常见的环境因素，大家对眼压升高的原因是不是更清楚了呢？知道了这些，咱就能在生活中多注意，尽量避免这些环境因素对眼睛的伤害，保护好我们的视力。